CrossFit ist eine Mischung aus Ausdauerelementen, Körpergewichtsübungen und Gewichtheben. Jedes Training dauert 60 Minuten und wird jeden Tag neu gestaltet, so dass es an Abwechslung nicht fehlt. Personen jeden Alters sind herzlich willkommen, da man jede Übung skalieren oder ersetzen kann! Komm vorbei auf ein gratis Probetraining und fühl dich wohl in unserer tollen Gemeinschaft. Kinder dürfen sich in den Morgenstunden gerne in unserer Spielecke beschäftigen oder kräftig mitturnen.
Ebenfalls biete ich klassische und Sportmassagen an, sowie Individualpsychologische Beratungen und Mentalcoaching.

Brigitte Gloor

CrossFit Training
EasyFit mit Kinderecke und BabyFit mit Kind
Gymnastic Training
Weightlifting Training
Yoga
Klassische Massage
Sportmassage
Individualpsychologische Lebensberatung
Mentalcoaching

Jeden Tag geöffnet siehe www.crossfitfortyninezero.ch